Чистка зубов является известным методом ухода за полостью рта, а также самым основным и основным методом удаления зубного налета. Прежде всего, чистить зубы утром и вечером, а чистка ночью особенно важна. Остатки пищи на поверхности зуба не удаляются вовремя, что обеспечивает чрезвычайно богатые питательные вещества для бактерий. Бактерии могут размножаться в больших количествах и производить больше вредных веществ в то же время. Во время сна уменьшается секреция слюны, которая не может быть хорошо нейтрализована и разбавлена. Вредные вещества, которые могут нанести серьезный вред зубам.
1. Что касается выбора зубной щетки и зубной пасты: Зубные щетки, как правило, рекомендуется выбирать мягкие зубные щетки, чтобы избежать повреждения зубов или десен. В последние годы существует множество видов зубных паст, содержащих наркотики. Основными функциями являются анти-кари, антибактериальные, гемостаз, десенсибилизация и уменьшить неприятный запах изо рта и т.д. Но медицина играет лишь вспомогательную роль, в основном опираясь на механическую очистку. Так же, как при стирке одежды, стиральный порошок играет только вспомогательную роль, ключ к руб.
2. Методы чистки зубов: Существуют десятки методов чистки зубов. Ключ в том, что зубная щетка на месте и охватывает все. Теперь вводится только наиболее часто используемый метод горизонтальной вибрации (также известный как метод Bass). Как показано:
После общего метода чистки, налет часто остается между зубами, и другие методы необходимы для дополнения оставшегося налета. Вы можете использовать зубную нить, зубочистки или разрыв щетки в зависимости от размера разрыва между зубами.